Dove l’allenamento diventa community
PALESTRA FLOW
Segui il tuo flow, raggiungi i tuoi obiettivi.
+6
Anni di attività
13
Trainers
5
Sale attrezzate
+50h
Corsi ogni settimana
Why Us
Perchè scegliere Flow?
Ecco perché scegliere Flow ti avvia su un percorso di benessere
Approccio Olistico
Abbracciamo una visione olistica di salute e fitness.
Guida Esperta
Sfrutta l'esperienza dei nostri personal trainer certificati e qualificati.
Strutture all'Avanguardia
Sperimenta le ultime tecnologie del fitness per migliorare il tuo allenamento.
Dynamic Community
Per noi ogni allenamento condiviso con gli altri è un'occasione per costruire nuove relazioni
Programmi personalizzati
Per chi lo desidera costruiamo assieme programmi personalizzati di allenamento
Vasta Gamma di Corsi
Immergiti nella nostra vasta offerta di corsi di gruppo.
1. Corsi di Gruppo
Unisciti ai nostri stimolanti corsi di gruppo, guidati da istruttori appassionati. Dall'allenamento ad alta intensità (HIIT) allo yoga e tutto ciò che sta nel mezzo, il nostro variegato calendario corsi assicura che ci sia qualcosa per tutti. Sperimenta la motivazione di un ambiente di gruppo mentre lavori per raggiungere la tua forma fisica.
2. Personal Trainer qualificati
Migliora il tuo allenamento con la guida personalizzata del nostro team di personal trainer esperti e certificati. Che tu miri alla perdita di peso, all'aumento muscolare o al benessere generale, i nostri trainer sono qui per creare piani di allenamento personalizzati, su misura per i tuoi obiettivi e il tuo livello.
3. Strutture per tutti i gusti
Un ambiente al passo con i tempi dotato di attrezzature per l'allenamento di alta qualità. Dalle zone cardio alle aree di allenamento per la forza, Flow offre una vasta gamma di spazi pensati per soddisfare ogni tua esigenza di fitness.
4. B.I.A. - Bioimpedenziometria
Prova il nostro servizio di analisi avanzata della composizione corporea per misurare massa muscolare, massa grassa, idratazione e metabolismo. Uno strumento fondamentale per monitorare i progressi e personalizzare allenamento e nutrizione in modo scientifico.
5. App per Prenotazioni attività
Utilizziamo un pizzico di tecnologia per rendere ogni attività più semplice e smart. Grazie alla nostra app puoi prenotare i corsi in autonomia, gestire il tuo allenamento e organizzare il tuo tempo senza stress
6. Community: Eventi e Sfide
Unisciti alla nostra vivace comunità di fitness partecipando a eventi e sfide durante tutto l'anno. Connettiti con persone che la pensano come te, celebra i traguardi e rimani motivato nel tuo percorso verso la massima forma fisica.
Corsi
Corsi Diversificati per Ogni Appassionato di Fitness
La nostra vasta gamma di corsi si rivolge a ogni livello di forma offrendo un mix di sessioni ad alta energia e pratiche di consapevolezza per rendere il tuo percorso entusiasmante ed efficace.
Piani
Scegli il Percorso: Entra nel Tuo Flow Ideale.
Offriamo una varietà di piani di abbonamento per soddisfare le tue esigenze e i tuoi obiettivi specifici. Esplora le nostre opzioni flessibili e scegli il piano che si allinea meglio alle tue aspirazioni
Sezione Ingressi
Piano 5
60€
2 mesi di validità
Il piano comprende:
5 Entrate
2 mesi di valdità per poter utilizare le entrate
Piano 10
100€
3 mesi di validità
Il piano comprende:
10 Entrate
3 mesi di valdità per poter utilizare le entrate
Piano 15
135€
4 mesi di validità
Il piano comprende:
15 Entrate
4 mesi di valdità per poter utilizare le entrate
Programma
PLANNING SETTIMANALE CORSI
Ecco il nostro programma settimanale
Lunedì
Wake up 6.30
Energy morning 8.15
Stetch Fit 9.00
Stetch Fit 9.30
Funzionale 13.00
Benessere 14:30
Funz. Light 17.00
Posturale 18.00
Functional 18.00
HIIT 18.20
Flow yoga 18.30
Functional 18.50
Funzionale 19.30
Pilates 19.30
Pilates 19.30
Crosstraining 19.40
Martedì
Wake up 6.45
Pilates 8.45
Funzionale 9.30
Pilates 13.00
PHA 17.30
Funzionale 18.00
Pilates 18.20
Stretching 18.30
Crosstraining 18.30
Vinyasa yoga 19.30
Funzionale 19.30
Pilates 19.20
Mercoledì
Energy Morning 8.15
Stetch Fit 9.00
Stetch Fit 9.30
Funzionale 13.00
Funz. Light 17.00
Ginn Dolce 17.00
Posturale 18.00
HIIT 18.20
Functional 18.00
Flow yoga 18.30
Functional 18.50
Funzionale 19.30
Pilates 19.30
Funzionale 19.30
Crosstraining 19.40
Giovedì
Wake up 6.30
Pilates 8.45
Funzionale 9.30
PHA 17.30
Posturale 18.00
Pilates 18.20
Groupboxing 18.25
Crosstraining 18.30
Funzionale 19.30
Mobilità 19.15
Venerdì
Energy Morning 8.15
Stretch Fit 9.30
Funzionale 13.00
After Lunch 14.30
Ginn Dolce 17.00
Posturale 18.15
HITT 18.15
Funzionale 19.15
Fit Pilates 19.15
Sabato
Funzionale 9.30
Ginnastica
Prenatale 10.00
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